Selamünaleyküm.
Acilen bir kardeş grubunun içine katılın. Bir dernek vakıf gibi kuruma gidin, destek verin destek görün.
Bilmiyorsanız Kur'an öğrenin, günlük beş sayfa Kur'an okuyun.
Her sabah Fatiha, Ayetelkürsi, İhlas, Felak-Nas surelerini muhakkak okuyun.
Uykunuz tam bastırmadan yatağa girmeyin yani yatakta boş…