Fetva Meclisi

Yaşınızı bilemediğim için net bir şey söyleyemeyeceğim. Özellikle belli bir yaştan sonra unutmak normaldir. Neticede de Allah ne takdir buyurdu ise o kadar olacaktır; buna razı olmanız lazım. İş ortamınızın gürültülü ve yorucu olması da etki eder. Aldığınız gıda türü de önemli; çok hamurlu ve tatlı, yağlı yememelisiniz. Kilonuz çok olmamalıdır. Uyku düzeninizi kontrol edin. Düzenli ve rahat bir ortamda yedi saatten az uyumayın. Dua etmenizde fayda vardır. Allah yardımcınız olsun.