İslami Delil
Aramaya dön
Fetva

Fetva Meclisi

Soru

Hocam ben Kıbrıs’ta 3. sınıf makine mühendisliği öğrencisiyim. Sürekli içim sıkılıyor, bunalıyorum. Hep sıkıntı, stres içindeyim, çok darlanıyorum. Böyle olunca hayat da boş gibi geliyor ama böyle olmadığını adım gibi biliyorum. Okul da kötü değil ama zor. Hocam ne yapmam gerekir bu durumda? Çünkü öyle zamanlar oluyor ki bazen yapmak zorunda olduğum şeyleri de yapamıyorum. Sürekli dua ediyorum ama gene de önüne geçemedim, ne yapmamı tavsiye edersiniz?

Cevap

1- Asla hedefsiz kalmamalıyız. Yarına, bir yıl sonrasına, on yıl sonrasına ait, hayallerden bile oluşsa hedeflerimiz olmalıdır. Bu hedefler davamızla, özel hayatımızla ve mesleğimizle ilgili olmalıdır. 2- Ailenizle bağlantınızı biraz daha sıklaştırın. Daha sık ziyarete gidin. Oradaki arkadaş çevrenizi genişletmeye çalışın. 3- Mesleğinizden farklı kolay kitaplar okumaya çalışın. 4- Uykuyu düzensiz tutmayın. Disiplinli ve 7-8 saat arası bir uykunuz olsun. 5- Yemekte de aynı disiplini sağlamaya çalışın. 6- Yatarken kesinlikle Mülk suresini okuyun. Bildiğiniz dualardan okumaya çalışın. 7- Duygularınızı, düşüncelerinizi yansıtan küçük küçük makaleler yazın, o makaleleri bir arkadaşınıza gönderin, size yorum yapsın. Mesela her gün bir makale yazın. 8- Sıkıldığınız konuları listeleyin, başlık vererek onları konuşun. 9- Evliliğinizle ilgili bir değerlendirme yapın; evlilik vaktiniz gelmiş olabilir. Allah'a emanet olun, sıhhat ve afiyetiniz daim olsun.
Orijinal kaynak

Benzer fetvalar

FetvaDiyanet Fetva Kurulu

Köyünü özlemeyen yoktur, herkes özler ama hasreti ile hayat gerçekleri arasında bir denge kurarak yaşar. Siz de öyle yapın. 1- Altı yılda sizin iki çocuğunuz olmalı idi. Çocuksuz kadın için hayat anlamsız olabilir. 2- Ev dışında gittiğiniz bir vakıf, dernek bir yer olsun. Oraya gidin ve görev alın. 3- Her temizlik döneminde eşinizle en az beş kere HER BİRİ BİR SAATTEN AZ OLMAYAN yatak ilişkisi kurmalısınız. Bu eşiniz için de sizin için de şarttır. Eşiniz bu hususta ihtiyaç hissetmiyorsa siz hakkınızı isteyebilirsiniz. 4- Sizin muhakkak özel bir kabiliyetiniz vardır. Yazı yazma, şiir, tatlı/yemek icadı, örgü veya benzeri bir şeyde Allah size muhakkak bir kabiliyet vermiştir. O kabiliyetinizi keşfetmeye çalışın. Defalarca denemeler yapın; hangisi tutarsa kendinizi onda boşaltın. 5- Türkiye'deki yakınlarınızla bağlantınızı asgariye indirin. 6- Kur'an okumayı bildiğinizi var sayıyorum; bilmiyorsanız bir haftada öğrenin. Biliyorsanız veya öğrendikten sonra her ay bir kere Kur'an'ı hatmedin. Göreceksiniz hayatın rengi değişecektir. 7- Çok dua edin. Bilhassa sabah namazında dua edin. Allah yardımcınız olsun.

Ben altı yıllık evliyim ve yurt dışına gelin geldim. Eşimi, evimi ve çocuğumu ço
FetvaDiyanet Fetva Kurulu

Gençlere şu başlıkları hatırlatmaya çalışın ve başlıkların için doldurun. Ne kadar kısa konuşursanız o kadar etkili olursunuz: 1. İsraf etme. (Malı, nimeti, sağlığını ve özellikle zamanını) 2. Teknolojiyi kullan ama o seni kullanamasın. (Özellikle de internet ve dijital dünya.) 3. Tartışan, boğuşan, iten bir insan olma. 4. Spor yap ama spor bağımlısı olma. Sporun bedenin için olsun, birilerinin takımını güçlendirmeyi spor görme. 5. Haktan kork: Allah’ın hakkını, kulun hakkını ve kamunun hakkını tehlikeli bil. 6. Düzenli ve kurallı bir insan ol. 7. Bir şeyin tutkunu olma. Helal gıdalar dâhil hiçbir şeye tiryaki olma. 8. Arkadaş seçebildiğin ve iyi insanlarla beraber olabildiğin zaman hayatın kıymetini biliyorsun say kendini. Seçmediğin arkadaş seni sürükleyen bir sele dönüşebilir. 9. Vaktin senin dünyan ve ahiretindir. 10. İyi işlere yardım eden, kötülüklerden uzak duran ve uzak tutan biri olmaya bak. 11. Annen ve baban senin cennetin veya cehennemindir. 12. Namaz kılıyorsan nefes alıyorsun demektir.

Hocam, sizden bir yardım istiyorum. Yeni bir öğretmenim. Okulda gençlere konfera
FetvaDiyanet Fetva Kurulu

Selamünaleyküm. İlerleyen her yıl, insana bir yaş daha ilave etmektedir. Her yaş da sizin bedeninizin biraz daha yıpranması demektir. İnsan, kendisini yirmi yaşındaki gibi zanneder ve gerekli tedbirleri almazsa sizin karşılaştığınızla karşılaşır. İlerleyen yaşa göre kendinize çeki düzen vermeniz gerekir. Ahiret’e biraz daha yakın bilmelisiniz kendinizi. 1- Yemek düzeninizi yaşınıza göre ayarlayın. 2- Dinlenme (başta uyku olmak üzere) zamanınızı daha iyi kullanın. Uykudan asla taviz vermeyin. Düzenli bir uykunuz olsun. 3- Sizin yaşıtlarınız olanlar oturup kalkmayı yeğleyin. 4- İbadet temponuzu artırın. Cemaatle namaza muhakkak devam edin. Her gün Kur'an okuyun. Belli bir zikir virdiniz olsun. 5- Sılayı rahim yapın. 6-Kendinize bir ders halkası bulun, ona katılın.

Sevgili hocam; bir süredir içinde bulunduğum fakat kendi başıma çözümleyemediğim
FetvaDiyanet Fetva Kurulu

-Şöyle bir planlama ile yaşamaya çalış: 1-Mü'min olduğunu unutma; iman senin için bir dava olsun. Kaybetmeyeceğin yegâne değerin imanın olmalı, ona yatırım yap. Hayatını ona göre belirle, işini ona göre tanzim et. 2-Haramlardan kaçın. Her haramı imanına salınmış bir kurtçuk gibi görmelisin. Haramlar senin içinde iken senin kendini iyi mü'min yapman da zorlaşacak demektir. 3- Allah'ın farzlarını eksiksiz yerine getirmeye çalış. 4- İnsanî görevlerini ihmal etme. Anne baban başta olmak üzere diğer insanlara karşı vazifelerin, hakların ve sorumlulukların açısından görevin olarak önünde olmalıdır. 5- Sağlığını önemli bir emanet olarak bil ve koru. 6- Sünnetler üzerinden genişleyebildiğin kadar dinde genişlemeye gayret et. Bu bölümden biri olarak ilmi faaliyetlerde bulun, oku, öğren, dinle. 7- Mü'minler arasından seçilmiş kardeşlerin bulunsun. Onların kıymetini bil, senin kıymetini bilmelerini sağla. Beraber olmakla zevk aldığın, iman ve heyecanının arttığı kardeş grubun olmadıkça lezzetli bir iman yaşayamazsın, iyi bil bunu.

5 vakit namazımı kılıyorum. Günlük düzenli Kur’an okumaya çalışıyorum. Bana dini
FetvaDiyanet Fetva Kurulu

1. Hemen güzel bir tevbe yap. Bütün günahlarını sil. Yeniden doğmuş gibi ol. Ve artık o tevbenin adamı ol. 2. Namaz enerjidir. Sürekli enerji depola. Vakit namazları ve nafileleri adeta biriktir. 3. Duadan üşenme. Evde otururken, yürürken, uyumadan önce, kalkınca, yemekten önce... Hep dua et. Arapça bildiklerini yap, Türkçe yap… Hep dua yap. 4. Karşılıksız iyilikler belayı def eder. Para vermekten, tatlı söz söylemeye varıncaya kadar çok iyilik yap. O iyiliklerin sana bir koruma çadırı oluşturur. 5. Çok tesbih yap. Subhanallah de, Elhamdülillah de, Allahu ekber de. Yürürken, otururken, bakarken… Hep yap. Dilin zikirle taptaze kalsın. 6. Haram ortamları terk et. İnternetin haramından kop. 7. Anne babanın duasını al. Onlar yoksa onların yaşıtı akrabalarını ara, dualarını iste. 8. Çok istiğfar et. Sürekli “estağfurullah/Allah’ım beni bağışla” demeye alış. 9. Kur'an oku. Onu oku. Oku, oku… 10. Bil ki, sabretmeden cennete girilmez. Sabrı nefesin bil, soluğun say.

Hocam, strese karşı bana psikoloğa git demeden şöyle on cümle söyler misiniz? Çü
FetvaDiyanet Fetva Kurulu

Sakın kimseye bir şey anlatmayın. Allah’ın mağfiret buyurduğu bir şeyi yeniden tazeletmeyin. Geçmişinize tevbeniz samimi ise o samimiyetin gereği olarak Allah’ın affına güvenmelisiniz. Şeytan sizi bir kere o bataklıkta batmış olarak gördükten sonra yeniden oraya dönmenizi istiyor. Sizi aynı delikten iki kere ısıracak o akrep, aklınızı kullanın. Bu tür düşüncelerden kurtulmak için yoğun bir gün yaşamanız gerekir. Vaktin size yetmeyeceği işler yapın. Derslere katılın. Sosyal faaliyetlere iştirak edin. Özellikle cinsel hayatınızı daha aktif duruma getirin. Eşinize beklediğinden fazlasını verir duruma gelmeye çalışın. Kitap okuyun. Zikirler yapın. Göreceksiniz, bu gereksiz sıkıntıdan biiznillah kurtulacaksınız. Allah’a emanet olun.

Hocam ben evliliği yolunda giden iki çocuk annesiyim. Benim sorunum geçmişimde y

bunalım konusundaki diğer fetvalar

FetvaDiyanet Fetva Kurulu

Size bu satırları yazan biri olarak ben de defalarca (yanlış hatırlamıyorsam on iki defa) irtibat kurduktan sonra evlenebildim. Her tuttuğun elinde kalacak diye bir kural yoktur. Belki Allah Teala sizi çok daha hayırlı bir evliliğe doğru yönlendiriyordur; neden rahatsız oluyorsunuz? Her defasında ilk deneme imiş gibi hareket edin. Kesinlikle yılmayın. Bu durum sizi harama kaymaya kışkırtmasın. Allah korkusu ve sabır böyle zamanlar için değil de hangi zamanlar içindir? Hem şunu da bilin ki, önünüzde çok daha yoğun, çok daha sıkıntılı günler vardır; kendinizi tüketmeyin. İmanımız böyle zamanlarda bizi yönlendirmelidir. Allah’a emanet olunuz, işiniz âsan olsun.

Evlilik için başladığım hiçbir ilişki tamamlanmadı. Çok ciddi bunalıma giriyorum
FetvaDiyanet Fetva Kurulu

Selamünaleyküm. Akılla alakalı sıkıntı yani kişinin 'deli' sayılabileceği durumlarda muafiyet olabilir. Psikolojik sıkıntı bu anlamda özür sayılmaz.

Sayın hocam psikolojik bunalımdayken edilen yemin ve tövbeden sorumlu muyuz? Psi
FetvaDiyanet Fetva Kurulu

Asla bunun imanla direkt alakası yoktur. Depresyon iman zayıflığını göstermez, böyle düşünmemelisiniz. Allah Teâlâ size böyle bir hastalık yazmıştır, diğer kullarına da onlara ağır gelen hastalıklar yazmıştı. Bu dünya böyle sıkıntıların nedenlerini çözebileceğimiz bir yer değildir sabredip karşılığında ecir göreceğimiz sıkıntılar olarak görmeliyiz bunları. Tıbben yapılabilecek ne varsa büyük bir sabırla yap. Kendini yapabildiğin kadar meşgul edecek işlerle meşgul et, boşta kalma. İradeni güçlü kullan, kendini zayıf ve erimiş görme. Namaz başta olmak üzere farz ibadetleri ihmal etme, haramlardan kaçın. Allah Teâlâ yardımcın olsun.

Hocam lütfen bana destek olun, büyük bir depresyon içindeyim, ağır ilaçlar kulla

Paylaş

XWhatsAppTelegramFacebook
Bu içerikte bir hata mı var? Bize bildirin.

Site deneyimini iyileştirmek için çerezler kullanıyoruz. Ayrıntılar için Çerez Politikası.